为进一步增强学生自我认知水平，强化情绪管理与心理调适能力，培养健康积极的阳光心态，我校于2025年10月21日下午14:40至15:40，在心理健康教育与咨询中心（学生事务中心111教室）举办题为《如果给你寄一本书》的心理读书会活动。
本次活动由心理中心缪宇老师带领，围绕“蛤蟆先生”接受心理咨询的经历展开，借助阅读与互动分享相结合的方式，引导学生深度走进内心世界，识别并思考自身情绪模式，进而推动个人心智成长。读书会采用固定周期和小型封闭团体的组织方式，致力于打造一个安全可信赖的沟通场域，助力参与同学在共同阅读中内省自察，在彼此聆听中汲取力量，在真诚表达中获得疗愈，从而真实展现新时代青年正视心理困扰、主动追求成长的群体画像。
该系列读书会自10月21日起，拟于每周二连续举办，形成长期而稳固的心灵陪伴机制。在这里，同学们可通过集体阅读、心得交流和专题讨论，在日常节奏之外开启一场内在探索之旅。活动不仅拓展了学生对心理健康理念的理解，也有助于提高情绪感知与表达的素养，为建设更具温度和支持性的校园心理环境注入新动力，也为广大学子铺设了一条向内探索、关照自我的温暖心径。（图文/沈妍）
