军士管理学院开展“倡导积极心态,共筑和谐校园”活动
发文:军士管理学院   发布时间:2024-05-27   访问量:110

为引导军士生正确认识心理健康,提高军士生心理适应能力,促进军士生身心发展。2023年5月14日,南昌市人民医院副主任医师邱昌慧赴军士管理学院开展以《共筑心理健康防线》为主题的心理健康课程。

课程伊始,主讲老师详细讲解了心理健康对个人成长发展的重要性。她指出,保持良好的心理健康状态对于提升学习效率和军事素质至关重要。在讲座过程中,邱老师通过生动的案例和互动环节,引导学员们了解常见的心理问题及其应对策略,并鼓励学员们要正视自己的心理问题,勇于寻求帮助。此外,邱老师就如何提高心理素质进行了详细阐述,她建议学员们可以通过参加体育运动、学习音乐、绘画等方式来陶冶情操,培养乐观向上的心态。同时,她还分享了一些实用的心理调适技巧和方法,并鼓励学员们要勇于面对挑战,不断提升自己的抗压能力和适应能力。

本次课程的开展,进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展,不仅使军士生深刻认识到了心理健康的本质,也提升了军士生应对压力和挑战的能力,为培养高素质的军士人才奠定了坚实基础。

(文/申珂仰 余铭轩)


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