为了进一步提高学生应对心理危机的能力，我校心理健康教育与咨询中心于4月11日、4月12日和4月15日在昌南校区C2-1分别举行了三场《大学生的心理危机与危机管理》专题讲座。昌南校区宿舍心理联络员参加讲座，讲座由心理专职老师温燕丽主讲。

首先，讲座伊始，温老师讲述了在社会快速运转的时代背景下，社会对人的素质要求越来越高，以及市场经济时代下消费主义思潮的冲击，导致当代大学生普遍存在着焦虑情绪、恋物、孤独与自恋等心理问题。而大学生的精神自我满足能力越来越弱，所以大学生出现心理危机的情况越来越多。

随后，温老师告诉学生当自己出现心理危机的时候不要慌张，因为资源总比困难多。并且在讲座中，温老师以实际生活案例列举了四种资源的利用：内在资源、外在资源、群体资源和精神资源。

紧接着，温老师就如何帮助别人应对心理危机事件提出了四个要求：一是询问，科学询问当事人的自杀意念及行为；二是倾听，不带价值判断的认真倾听当事人；三是陪伴，一直陪伴在当事人身边，并拿走一切会伤害当事人的物品；四是转介，一定要告诉老师。

最后，温老师在和同学们探讨了人是否有自杀的权利和自由的时提出：没有一个国家的法律允许自己结束自己的生命，人没有决定自己生死的自由。

通过本次培训帮助宿舍心理联络员提高了应对心理危机的能力。心理健康教育与咨询中心也将进一步夯实“校、院、班、寝”四级工作网络体系，做到尽早发现、及时干预和有效预防，为学生心理健康保驾护航。